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狭窄症改善にストレッチで筋肉を伸ばすと 筋肉がゆるんで筋力が低下する!?
- 公開日:
脊柱管狭窄症 当院では、過度なストレッチはオススメしていません。 筋肉を伸ばすよりも緩めることに重点をおいてい […]
狭窄症改善にストレッチで筋肉を伸ばすと 筋肉がゆるんで筋力が低下する!?
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脊柱管狭窄症 当院では、過度なストレッチはオススメしていません。 筋肉を伸ばすよりも緩めることに重点をおいてい […]


