冷シップと温シップどちらがいいですか? 施術中のお話Q&A ギックリ腰などの痛みは冷シップをして下さい。 急激な痛みは、ズレた炎症の痛みもともなうのでこの炎症が治まる3日間くらいは 冷シップの方がいいでしょう。 また、慢性的な痛みやコリには温シップが有効です。 関連記事 腰にマットを当てて持ち上げる姿勢は何に効くんですか?病院で運動しなさいといわれた治療院の選び方膝関節 ヒアルロン酸の注射どうしてゆさぶるだけで良くなるの体にいいスポーツはありますか? 投稿ナビゲーション 症状別割合腰にマットを当てて持ち上げる姿勢は何に効くんですか?